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Consumo de ômega-3 e ômega-6 pode reduzir o risco de câncer, aponta novo estudo

Estudo sugere atenção no consumo de ômega-3 para homens

Seu café da manhã pode estar acelerando seu envelhecimento. Veja por quê.

Pesquisa sugere que alimentos ultraprocessados, muitos dos quais consumidos logo no café da manhã, podem nos fazer envelhecer mais rapidamente. Produtos aparentemente "inofensivos", como pão embalado, iogurte de frutas e muitos cereais matinais adoçados, também estavam associados a essa aceleração do envelhecimento biológico

O que é calistenia e qual seus benefícios

Treinar com o próprio peso do corpo pode ser uma ótima maneira de melhorar a aptidão física sem o uso de equipamentos.

Como o Frio Afeta a Imunidade Nasal e Aumenta o Risco de Doenças Respiratórias

Os cientistas acreditam que essas descobertas podem abrir caminho para novos tratamentos, como sprays nasais projetados para aumentar a resposta imunológica.

Saúde mental é principal problema para mais de metade dos brasileiros