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Macarrão integral ao molho de abóbora e ervas
Um prato leve, cremoso e cheio de sabor, perfeito para o dia a dia!
19/06/2025
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Ingredientes
- 1 xícara de abóbora cabotiá ou moranga cozida e amassada
- 1/2 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 1/2 xícara de água do cozimento da abóbora
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de ervas secas (alecrim, tomilho ou orégano)
- 1 pitada de noz-moscada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 porção de macarrão integral cozido
Modo de preparo
- Refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem.
- Adicione a abóbora amassada e misture bem.
- Acrescente a água do cozimento e mexa até formar um creme.
- Tempere com sal, pimenta, noz-moscada e ervas secas.
- Cozinhe por 5 minutos em fogo baixo, mexendo sempre.
- Envolva o macarrão no molho ainda quente e sirva em seguida, com um fio de azeite e ervas frescas se desejar.
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