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Macarrão integral ao molho de abóbora e ervas

Um prato leve, cremoso e cheio de sabor, perfeito para o dia a dia!

19/06/2025

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Ingredientes

  • 1 xícara de abóbora cabotiá ou moranga cozida e amassada
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 xícara de água do cozimento da abóbora
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de ervas secas (alecrim, tomilho ou orégano)
  • 1 pitada de noz-moscada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 porção de macarrão integral cozido

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem.
  2. Adicione a abóbora amassada e misture bem.
  3. Acrescente a água do cozimento e mexa até formar um creme.
  4. Tempere com sal, pimenta, noz-moscada e ervas secas.
  5. Cozinhe por 5 minutos em fogo baixo, mexendo sempre.
  6. Envolva o macarrão no molho ainda quente e sirva em seguida, com um fio de azeite e ervas frescas se desejar.
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