Destaque

Exercícios para longevidade: como treinar para viver mais e melhor

Descubra como a construção muscular e a prática regular de atividades físicas podem retardar o envelhecimento, melhorar a saúde e aumentar a expectativa de vida.

Estresse pode imitar doenças graves e atrasar diagnósticos importantes

Sintomas como dor no peito e dificuldade para respirar, muitas vezes associados ao estresse, podem levar à suspeita de condições cardíacas ou pulmonares

Estresse pode imitar doenças graves e atrasar diagnósticos importantes

Teste da bola de tênis: o que a força de preensão revela sobre seu envelhecimento

Medicamentos para emagrecimento também reduzem o consumo de álcool, revela estudo

Melhor horário para se exercitar e garantir uma boa noite de sono, segundo especialistas

Caminhar para trás pode proteger suas articulações e melhorar a flexibilidade, dizem especialistas

Exercícios que protegem os idosos contra quedas: como o movimento consciente pode salvar vidas

11 minutos por dia de atividade física já fazem diferença na saúde, revela estudo

13 benefícios do café para a saúde: como preparar e qual a quantidade ideal

Alimentos termogênicos: entenda como funcionam e como usá-los a seu favor

« Anterior 1 2 3 4 5 Próximo »