Seu café da manhã pode estar acelerando seu envelhecimento. Veja por quê.
Pesquisa sugere que alimentos ultraprocessados, muitos dos quais consumidos logo no café da manhã, podem nos fazer envelhecer mais rapidamente. Produtos aparentemente "inofensivos", como pão embalado, iogurte de frutas e muitos cereais matinais adoçados, também estavam associados a essa aceleração do envelhecimento biológico
