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Quando o primeiro passo muda tudo: a jornada mental rumo aos 42 quilômetros
Desarticulação policial revela comércio ilegal de remédios controlados, levantando alerta sobre impactos na saúde e na segurança pública
Estratégias práticas, seguras e motivadoras para seguir em movimento nos dias frios
Produção nacional de liraglutida e semaglutida pode ampliar o acesso e reduzir custos para pacientes e para o SUS
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Descubra como montar um espaço funcional e motivador para exercitar-se no conforto do seu lar, independentemente do tamanho disponível
Descubra como a atividade física pode ser sua aliada no controle da dor e melhoria da mobilidade articular
Descubra exercícios práticos e eficazes para ganhar mobilidade e bem-estar sem sair de casa
descubra como transformar os desafios do clima frio em oportunidades para fortalecer sua rotina de exercícios e potencializar os benefícios da atividade física
Descubra como o treinamento funcional pode transformar sua qualidade de vida e saúde física
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