Trilhões de bactérias no seu intestino participam da saciedade, da inflamação e até da comunicação com o cérebro, e o que vai ao prato é a forma mais direta de cuidar delas.
Vida em Movimento
O corpo guarda mais do que parece, mas músculos, tendões e fôlego não retomam no mesmo ritmo, e é nesse descompasso que acontece a maioria das lesões.
Alimentação saudável, prazer de comer bem e receitas práticas
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Saúde e Bem-estar
