Acolhedor e antioxidante, fortalece sua imunidade na estação das mudanças
11/07/2025
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Esta receita incorpora sabores típicos do outono com ingredientes que fortalecem o sistema imunológico. A combinação de frutas ricas em antioxidantes com especiarias aquecedoras prepara o organismo para as mudanças climáticas.
Ingredientes: uma maçã descascada, meia xícara de romã, uma banana madura, uma colher de chá de canela em pó, um pedaço pequeno de gengibre, uma xícara de leite vegetal de amêndoas e uma colher de sopa de mel. As especiarias não apenas conferem sabor, mas também propriedades anti-inflamatórias essenciais para a estação. Bata tudo em um liquidificador ou mixer.
1 kg de filé de peito de frango em cubos1 fio de azeite1 tomate médio picado em cubos1 cebola média Read more
1 colher de sopa de azeite2 colheres de sopa de cebola picada100 gramas de peito de frango picado (cerca de Read more
1,5 kg de coxão mole ou peito bovino em peça e sem osso*1 cebola descascada1 cenoura lavada e descascada2 talos Read more