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Brownie saudável de feijão preto ou abacate
Surpreendente, nutritivo e cheio de sabor e antioxidantes!
19/06/2025
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Ingredientes
- 1 xícara de feijão preto cozido ou 1 abacate médio maduro
- 2 ovos
- 1/2 xícara de cacau 70% em pó
- 1/4 xícara de adoçante natural (xilitol, eritritol ou mel)
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180 °C.
- No processador, bata todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma pequena untada.
- Leve ao forno por 20 a 25 minutos, até firmar.
- Deixe esfriar antes de cortar em quadrados.
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