sexta-feira, 27 de junho de 2025

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Brownie saudável de abacate e cacau

O brownie saudável de abacate e cacau tem textura aveludada e antioxidantes poderosos

13/06/2025

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Ingredientes

  • 1 abacate maduro médio
  • 1/2 xícara de cacau puro em pó
  • 2 ovos ou substituto vegano (linhaça hidratada)
  • 1/3 xícara de tâmaras trituradas ou eritritol
  • 1 colher (chá) de fermento químico
  • 1 pitada de sal

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C. Em um processador, bata o abacate até obter um creme homogêneo. Adicione cacau, ovos (ou linhaça hidratada), tâmaras trituradas, fermento e sal. Bata novamente até incorporar. Despeje em uma forma untada e asse por cerca de 25 minutos. Deixe esfriar antes de cortar e servir.

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