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Três pesquisas recentes — de Oxford a Harvard — ajudam a separar o que move o bem-estar de verdade do que é apenas ruído.
Das chamadas zonas azuis a novas críticas sobre os dados, um olhar sereno sobre o que realmente sustenta uma vida longa e saudável
Relatório apoiado pela ONU, novas leis e pesquisas brasileiras desenham um retrato mais preciso — e mais útil — do problema
Da força ao fôlego, a ciência da semana reforça que movimento é proteção — e indica a dose que parece fazer diferença
De diagnósticos por imagem a previsão de doenças, a IA deixou de ser promessa e passou a fazer parte da rotina hospitalar — com avanços reais e desafios que merecem atenção
Novas pesquisas revelam como o microbioma intestinal influencia depressão, ansiedade e bem-estar emocional — e o que você pode fazer com isso
Dormir bem pode ser o hábito mais poderoso para uma vida mais longa — e a ciência acaba de confirmar isso com mais força do que nunca
De novas diretrizes a medicamentos de última geração, a ciência está redefinindo o que sabemos sobre uma das doenças mais complexas do nosso tempo
Da tecnologia vestível à saúde mental em movimento: o que a ciência aponta como o futuro do exercício
Dos micro-atos de alegria às redes sociais: as descobertas mais recentes revelam que a felicidade é menos sobre circunstâncias e mais sobre escolhas diárias
De anéis inteligentes a aplicativos com inteligência artificial, descubra como a inovação está transformando a forma como cuidamos da nossa saúde física e mental.
